ЛИДЕРЫ

 

 Виктор Георгиевич Палагнюк, работая главным врачом в санатории для людей старшего поколения «Детскосельский» создал в 2008 г. клуб финской ходьбы для пожилых и профессионально занялся вопросами, связанными с продлением активной и полноценной жизни. О том, что движение – это жизнь, знают все. Но вопрос о том, какая физическая активность не причинит вреда здоровью и окажет максимальное оздоровительное воздействие на весь организм в целом, оставался открытым. Первый семинар по скандинавской ходьбе дал ответ на этот вопрос. Это естественная для человека активность – ходьба, к которой надо присоединить палки для снижения нагрузки на суставы и включения в работу всех основных групп мышц. Это, идеальная физическая нагрузка, позволяющая предотвратить развитие многих заболеваний и сохранить хорошее здоровье без лекарств. В настоящее время Виктор Георгиевич Палагнюк активно пропагандирует в России скандинавскую ходьбу в рамках международного проекта Русский клуб скандинавской ходьбы. Кроме того, он активно занимается разработкой методологии ходьбы с палками для людей старшей возрастной группы и является автором семинара и программы для КЦСОН «Скандинавская ходьба для пожилых», который разрабатывается и развивается совместно с Санкт-Петербургским Институтом биорегуляции и геронтологии. Узнать больше о медицинских аспектах и пользе финской ходьбы Вы можете на лекциях и семинарах, проводимых в рамках клуба.

 


Также смотрите:

Введите ваши контактные данные, запрос и инструктора школы свяжутся с вами

Имя: *

Город: *

E-Mail: *

Тема:

Контакты:

Сообщение: *

captcha