Программа курса «Инструктор по скандинавской ходьбе»

Даты ближайших семинаров в 2016 году в Санкт-Петербурге: 26-27 февраля, 25-26 марта, 22-23 апреля, 20-21 мая, 24-25 июня, 22-23 июля, 19-20 августа, 30 сентября-1 октября, 28-29 октября, 18-19 ноября, 16-17 декабря.

Цель: курс подготовлен для фитнес центров, клубов активного отдыха, социальных и медицинских работников, директоров, врачей ЛФК и инструкторов, работающих в КЦСОН, университетах и школах третьего возраста, досуговых центрах, в домах престарелых, центрах реабилитации, санаториях, ФОК и других социальных и медицинских учреждениях

Занятия проводят:

  • Директор Русской школы Скандинавской ходьбы, тренер международной федерации NW — Карпова Ирина Брониславовна;
  • Ведущий тренер Русской школы Скандинавской ходьбы, тренер международной федерации NW — Сенько Наталья;
  • К.м.н., гл. врач санатория «Детскосельский», научный сотрудник института биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН СПб, старший научный сотрудник лаборатории демографии старения, тренер федерации ONWF финской ходьбы — Палагнюк Виктор Георгиевич.

Программа курса:

День первый
10.00 – 18.00 с перерывом на обед
Теория и практика

  • Развитие финской ходьбы в России и во всем мире;
  • Преимущества финской ходьбы по сравнению с другими видами физической активности;
  • Теория правильной техники ходьбы. Фильм «Первые три шага»;
  • Современные палки для финской ходьбы;
  • Практические занятия в парке. Палки предоставляются;
  • Определение темпа и скорости ходьбы с палками.

День второй
10.00 – 18.00 с перерывом на обед
Теория и практика

  • Методика освоения техники ходьбы «Первые три шага»;
  • Методика обучения новичков, формы организации групповых занятий;
  • Комплекс гимнастических упражнений с палками, применяемых до и после занятий для пациентов различных возрастных групп;
  • Медицинский контроль и самоконтроль переносимости дозированной физической нагрузки при ходьбе с палками.
  • Типичные технические ошибки, способы обнаружения и методы исправления.
  • 16.00 – 17.00 Карпова Ирина: План развития финской ходьбы в КЦСОН, санатории, ФОК, в социальной и спортивной организации. Формы сотрудничества с Русским клубом скандинавской ходьбы. Организация активного досуга для лиц старшей возрастной группы.
  • 17.00 – 18.00 Вручение сертификатов и карт ИНСТРУКТОР участникам.

Стоимость 2-х дневной программы — 3600 рублей.

Второй участник от одной организации — бесплатно (без выдачи документов о прохождении курса).

Приветствуется участие директоров организаций, главных врачей санаториев и руководителей школ третьего возраста.

В стоимость курса включены:

  • Сертификат Русской школы скандинавской ходьбы;
  • Методическая литература по скандинавской ходьбе:(первая, официально утвержденная в Минздравоохранения России) «Скандинавская ходьба с палками как вид физической активности для лиц старшей возрастной группы»: разработки сотрудников Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии под редакцией В.Х. Хавинсона (Директора Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, Президента Европейского отделения Международной ассоциации геронтологии и гериатрии, главного специалиста по геронтологии и гериатрии Комитета по здравоохранению Правительства Санкт-Петербурга, член-корреспондента РАМН);
  • DVD-диск «Техника скандинавской ходьбы»;
  • Пластиковая карточка ИНСТРУКТОР по скандинавской ходьбе.

Для организаций — участников семинара, действуют специальные цены на палки и аксессуары.

Как зарегистрироваться:

  • Позвонить в оргкомитет: Санкт-Петербург: 8 812 3851128, 8 812 3851198 Анастасия, Анна;
  • Связаться по скайпу: onwf.russia ;
  • Написать на почту: info@onwf.ru ;

Скачать подробную программу курса «Инструктор по скандинавской ходьбе»

 


Также смотрите:

Введите ваши контактные данные, запрос и инструктора школы свяжутся с вами

Имя: *

Город: *

E-Mail: *

Тема:

Контакты:

Сообщение: *

captcha