Любительский оздоровительный спортивный клуб «ENERGY SC Profkom Kola NPP» (Энергия динамичной жизни), сокращенно «Energy» зарегистрирован при профкоме Кольской атомной станции в г.Полярные Зори Мурманской области 22.01.2009 года, хотя фактически существует с 1995 года.

Руководитель Клуба – методист по физической культуре и спорту учебно-тренировочного пункта Кольской АЭС Валерий Савельев.

В настоящее время в Клубе занимаются свыше 200 человек, от школьников до пенсионеров. Возраст участников от 7 до 85 лет.

В 2011 году в рамках Клуба «Energy» создана школа скандинавской ходьбы — одного из самых молодых и бурно развивающихся видов фитнеса. Он представляет собой обычную прогулку на свежем воздухе с использованием специальных палок, похожих на лыжные. Теперь в Полярных Зорях увидеть на улице людей, шагающих с палками в руках, можно круглый год.

Сегодня в группе тех, кто регулярно занимается этим видом фитнеса, 200 человек разного возраста, начиная от младших школьников и заканчивая ветеранами труда и пенсионерами. Самым старшим уже за 80. Наиболее многочисленную часть группы составляют работники Кольской АЭС.

Организованно, четыре раза в неделю, в дневное и вечернее время на улице под руководством инструктора проходят тренировки для всех желающих. За полтора часа занятий на свежем воздухе они успевают сделать разминку, затем пройти быстрым шагом по лесным дорожкам в лесопарковой зоне.

В 2011 году члены Клуба «Energy» дважды принимали участие в Международных соревнованиях по скандинавской ходьбе в Финляндии в рамках «Рованиеми марафон — 2011» в Рованиеми и «Рускамарафон-2011» в Леви. С 2011 года скандинавская ходьба включена в программу всех клубных стартов.

Валерий Савельев – руководитель Клуба «ENERGY SC Profkom Kola NPP»

— Чтобы начать заниматься скандинавской ходьбой, нужно просто встать и пойти. Самое сложное сделать первый шаг.

Внешне скандинавская ходьба выглядит просто как спортивная ходьба с палками, однако внутренний эффект от нее для организма очевиден. Без всяких усилий палки позволяют двигаться в более быстром темпе, поэтому их с удовольствием используют легкоатлеты и лыжники во время тренировок. А для людей, далеких от спорта, подобные прогулки – это шанс уберечь себя от многих недугов.

Во время ходьбы с палками нагрузку получают практически все мышцы тела, сжигается большое количество калорий, идет меньшее давление, чем при обычной ходьбе на колени и суставы, улучшается работа сердца и легких.

Людмила ПРОСКУРНИНА — председатель профсоюзного комитета Кольской АЭС

— Этот новый, очень популярный в Европе, а теперь и у нас вид фитнеса – идеальное средство для реабилитации организма и борьбы с лишними килограммами, которое доступно всем.

Сергей ЗАМЫКО – инженер

— Тренировки стали нашим семейным увлечением. Ходим на них регулярно всей семьей. Чувствую теперь себя лет на 10-15 моложе.

Евгений ЧЕРНОУСЯК – методист – инструктор по физической культуре и спорту

— Я — спортсмен, постоянно выступаю на различных соревнованиях. Теперь ходьба с палками стала частью моих тренировок, потому что аэробную нагрузку я получаю здесь не меньше, чем занимаясь в спортзале или на лыжне.

Татьяна ПЛАКСИНА — электромонтер

— Улучшилось общее состояние здоровья: исчезли зажимы в мышцах, нормализовалось давление, стало легче дышать. Жизнь наполнилась новым смыслом.

Виктор РЫБАЛКО – инженер

— Это шанс укрепить здоровье без особых на то усилий. Прогулки по лесным дорожкам с палками обладают мощным оздоровительным эффектом для людей любого возраста.

Наталья ПРУСАКОВА — журналист

— Я стала чаще бывать на свежем воздухе и больше двигаться. Сидячая работа этого не позволяет, а здесь в компании единомышленников и энтузиастов не замечаю, как пролетают полтора часа интенсивных занятий спортом.

«ENERGY SC Kola NPP»

Профком «Кольской АЭС» Филиал ОАО «Концерн Росэнергоатом», 184230,  Салма,  Мурманская обл.

тел. 8-815-324-26-60

факс. 8-815-324-26-69

profkom@kolatom.murmansk.ru


Введите ваши контактные данные, запрос и инструктора школы свяжутся с вами

Имя: *

Город: *

E-Mail: *

Тема:

Контакты:

Сообщение: *

captcha