29 Ноя 2013

Зимний лагерь в Финляндии со 2 по 6 января 2014 г.

Дорогие «Нордики»,

Клуб «Energy sc Kola NPP» при профкоме Кольской АЭС, а также Калайоки-Академией в Финляндии приглашают Вас стать участниками 1-ого Международного оздоровительного зимнего лагеря в г.Калайоки «Русская Энергия Динамичной Жизни в Финляндии» со 2 по 6 января 2014 года.

В рамках Зимнего лагеря пройдет чемпионат «Energy Nordic Walking».

Чемпионат «Energy Nordic Walking» в г. Калайоки – это первый этап уникального международного круглогодичного проекта «От моря до моря NW» 2014 г. Всего в проекте – 7 этапов. Все этапы пройдут в Финляндии.
Подробнее

12 Ноя 2013

Вы хотите помериться силами в скандинавской ходьбе с сильнейшими или вы хотите просто проверить свои возможности? Приглашаем сильных духом, здоровьем и телом в воскресенье 24 ноября на «Открытое первенство русского клуба скандинавской ходьбы».

Зачет чемпионата пройдет по следующим дистанциям:

1 час – полумарафон
2 часа — марафон
4 часа – сверхмарафон (для самых сильных!)
Подробнее

18 Окт 2013

3 дня всей семьёй с Русской школой Скандинавской Ходьбы в Токсово

Дорогие мамы и папы!
Хотите весело и с пользой для здоровья провести 3 дня каникул на свежем воздухе вместе со своими детьми и отлично отдохнуть?!

Приглашаем вас и всю вашу семью в Токсово в дни школьных каникул: 8, 9, 10 ноября.

Подробнее

14 Окт 2013

Русская школа скандинавской ходьбы совместно с европейским инновационным проектом www.iluum.com предлагает уникальный образовательный продукт, объединяющий практический опыт тренеров и докторов Европы и России.

Семинар 24 октября, в четверг 10:00
По адресу: Фонарный пер.12
Подробнее

3 Окт 2013

Мы хотим, чтобы любителей скандинавской ходьбы стало больше!

Приглашаем всех желающих на бесплатный  мастер-класс по скандинавской ходьбе!

Программа:

  • Лекция, которая ответит на вопросы «что такое скандинавская ходьба?», «зачем она нужна?», «как надо заниматься скандинавской ходьбой?»;
  • Практическое занятие в Юсуповском саду.

Место встречи: Фонарный пер., д. 12.

Время: 12.00

Возможна аренда палок на занятие!

Запись по тел.: +7 (812) 385 11 98

I could really use the advice as autumn draws nearer
Isabel marant schuhe How to Teach Word Problems to Elementary Students

artifacts from West Africa and religious objects
chanel shoesComposite Toe Safety Toe Boots
youporn

Русская школа финской ходьбы

Скандинавская ходьба (Финская, Северная, Нордическая) или Nordic Walking – уникальное явление в мире оздоровительного фитнеса и активного отдыха. Это лучшая в мире физическая активность, которая без перенапряжения позволят всем, без исключения, людям поддерживать и развивать отличную физическую форму и крепкое здоровье.

Финской ходьбой (Скандинавской) можно заниматься в любом возрасте, в любом месте, в любую погоду.  Техника ходьбы включат в работу все основные группы мышц, разгружает позвоночник, обеспечивает отличную аэробную нагрузку, благодаря которой улучшается работа сердечно-сосудистой системы и мозга, опорно-двигательной системы и всех внутренних органов. Регулярные занятия финской (скандинавской) ходьбой с палками полностью решают проблему гиподинамии, которая поразила все цивилизованное общество. Кроме того, скандинавская ходьба объединяет людей, которым не безразлично состояние своего здоровья и здоровье нации.

«Русская школа скандинавской ходьбы» — это организация, которая развивает в России скандинавскую ходьбу как настоящую народную физкультуру, как общественное движение за здоровый образ жизни и активное долголетие. Многие любители скандинавской ходьбы становятся миссионерами: они не только регулярно ходят сами, но и вовлекают в это движение других людей, общественные организации, медицинские учреждения и всех, кто работает в сфере здоровья, красоты и отдыха.