14 Окт 2013

Русская школа скандинавской ходьбы совместно с европейским инновационным проектом www.iluum.com предлагает уникальный образовательный продукт, объединяющий практический опыт тренеров и докторов Европы и России.

Семинар 24 октября, в четверг 10:00
По адресу: Фонарный пер.12
Подробнее

3 Окт 2013

Мы хотим, чтобы любителей скандинавской ходьбы стало больше!

Приглашаем всех желающих на бесплатный  мастер-класс по скандинавской ходьбе!

Программа:

  • Лекция, которая ответит на вопросы «что такое скандинавская ходьба?», «зачем она нужна?», «как надо заниматься скандинавской ходьбой?»;
  • Практическое занятие в Юсуповском саду.

Место встречи: Фонарный пер., д. 12.

Время: 12.00

Возможна аренда палок на занятие!

Запись по тел.: +7 (812) 385 11 98

I could really use the advice as autumn draws nearer
Isabel marant schuhe How to Teach Word Problems to Elementary Students

artifacts from West Africa and religious objects
chanel shoesComposite Toe Safety Toe Boots
youporn
26 Сен 2013

5 октября 2013 с 10:30 до 14:00 приглашаем в Таврический сад на слет любителей скандинавской ходьбы «Северная Хризантема».

Дорогие Друзья! Наступила осень, пора «Северной Хризантемы» — открытого слета любителей скандинавской ходьбы. В этом году мы отказались от принципа соревнования и делаем акцент на единое общение и деление опытом всех любителей скандинавской ходьбы, инструкторов и тренеров скандинавской ходьбы. Впервые на слетах мы даем импульс для творчества и возможность всем желающим заявить о своих программах и методиках скандинавской ходьбы. Мы искренне надеемся, что на слете вы обнаружите для себя много новых полезных возможностей и идей скандинавской ходьбы.
Подробнее

24 Сен 2013

Русская школа скандинавской ходьбы совместно с европейским инновационным проектом www.iluum.com предлагает уникальный образовательный продукт, объединяющий практический опыт тренеров и докторов Европы и России.

Семинар 26 сентября, в четверг 18:00
По адресу: Фонарный пер.12

В программе мероприятия:
1. Что такое скандинавская ходьба;
2. Зачем и кому нужна скандинавская ходьба;
3. Снаряжение для скандинавской ходьбы;
4. Правильная техника ходьбы с палками: теория и практика;
5. Кофе-брейк;
Подробнее

5 Сен 2013

Осенние Карпаты ждут своих гостей! Приглашаем в путешествие с 29 сентября по 6 октября. Гарантированное отправление. Смотреть программу >>>

east london fog fortifies means garments for fall
woolrich arctic parka There Are A Few New Girls On The Block

For those who don’t know what a camel toe is
Isabel marant sneaker wedgesHow to Make Old Fashioned Potato Salad
History of Chanel Fashion house
woolrich ebay 2 million annually and receives an additional

History of Chanel Fashion house
woolrich teton 2 million annually and receives an additional
rape porn

Русская школа финской ходьбы

Скандинавская ходьба (Финская, Северная, Нордическая) или Nordic Walking – уникальное явление в мире оздоровительного фитнеса и активного отдыха. Это лучшая в мире физическая активность, которая без перенапряжения позволят всем, без исключения, людям поддерживать и развивать отличную физическую форму и крепкое здоровье.

Финской ходьбой (Скандинавской) можно заниматься в любом возрасте, в любом месте, в любую погоду.  Техника ходьбы включат в работу все основные группы мышц, разгружает позвоночник, обеспечивает отличную аэробную нагрузку, благодаря которой улучшается работа сердечно-сосудистой системы и мозга, опорно-двигательной системы и всех внутренних органов. Регулярные занятия финской (скандинавской) ходьбой с палками полностью решают проблему гиподинамии, которая поразила все цивилизованное общество. Кроме того, скандинавская ходьба объединяет людей, которым не безразлично состояние своего здоровья и здоровье нации.

«Русская школа скандинавской ходьбы» — это организация, которая развивает в России скандинавскую ходьбу как настоящую народную физкультуру, как общественное движение за здоровый образ жизни и активное долголетие. Многие любители скандинавской ходьбы становятся миссионерами: они не только регулярно ходят сами, но и вовлекают в это движение других людей, общественные организации, медицинские учреждения и всех, кто работает в сфере здоровья, красоты и отдыха.