23 Дек 2013

Дорогие Нордики! Дорогие Друзья!

Спасибо, что в уходящем году Вы были с нами! Спасибо за Ваше содействие, помощь, за желание развивать, совершенствовать и распространять скандинавскую ходьбу по всей России! В прошедшем году мы вместе смогли сделать многое; радует, что все новые и новые нордики со всех городов России стремятся присоединиться к клубу, и это, несомненно, и Ваша заслуга!
Подробнее

12 Дек 2013

Автор: onwfru Рубрика: Nordic Walking Parks

Комитет по физической культуре и спорту Мурманской области, Общественное движение пенсионеров «Межрегиональный Лагерь Активного Долголетия» (МЛАД) совместно с «Русской школой скандинавской ходьбы» г.Санкт-Петербург проводят 18-19 декабря в Мурманске обучающий семинар и мастер-класс по скандинавской ходьбе.

18.12.2013 пройдет семинар для социальных и спортивных работников «Скандинавская ходьба как вид физической активности для лиц старшей возрастной группы».

 

 

 

 

Подробнее

29 Ноя 2013

Зимний лагерь в Финляндии со 2 по 6 января 2014 г.

Дорогие «Нордики»,

Клуб «Energy sc Kola NPP» при профкоме Кольской АЭС, а также Калайоки-Академией в Финляндии приглашают Вас стать участниками 1-ого Международного оздоровительного зимнего лагеря в г.Калайоки «Русская Энергия Динамичной Жизни в Финляндии» со 2 по 6 января 2014 года.

В рамках Зимнего лагеря пройдет чемпионат «Energy Nordic Walking».

Чемпионат «Energy Nordic Walking» в г. Калайоки – это первый этап уникального международного круглогодичного проекта «От моря до моря NW» 2014 г. Всего в проекте – 7 этапов. Все этапы пройдут в Финляндии.
Подробнее

12 Ноя 2013

Вы хотите помериться силами в скандинавской ходьбе с сильнейшими или вы хотите просто проверить свои возможности? Приглашаем сильных духом, здоровьем и телом в воскресенье 24 ноября на «Открытое первенство русского клуба скандинавской ходьбы».

Зачет чемпионата пройдет по следующим дистанциям:

1 час – полумарафон
2 часа — марафон
4 часа – сверхмарафон (для самых сильных!)
Подробнее

18 Окт 2013

3 дня всей семьёй с Русской школой Скандинавской Ходьбы в Токсово

Дорогие мамы и папы!
Хотите весело и с пользой для здоровья провести 3 дня каникул на свежем воздухе вместе со своими детьми и отлично отдохнуть?!

Приглашаем вас и всю вашу семью в Токсово в дни школьных каникул: 8, 9, 10 ноября.

Подробнее

Русская школа финской ходьбы

Скандинавская ходьба (Финская, Северная, Нордическая) или Nordic Walking – уникальное явление в мире оздоровительного фитнеса и активного отдыха. Это лучшая в мире физическая активность, которая без перенапряжения позволят всем, без исключения, людям поддерживать и развивать отличную физическую форму и крепкое здоровье.

Финской ходьбой (Скандинавской) можно заниматься в любом возрасте, в любом месте, в любую погоду.  Техника ходьбы включат в работу все основные группы мышц, разгружает позвоночник, обеспечивает отличную аэробную нагрузку, благодаря которой улучшается работа сердечно-сосудистой системы и мозга, опорно-двигательной системы и всех внутренних органов. Регулярные занятия финской (скандинавской) ходьбой с палками полностью решают проблему гиподинамии, которая поразила все цивилизованное общество. Кроме того, скандинавская ходьба объединяет людей, которым не безразлично состояние своего здоровья и здоровье нации.

«Русская школа скандинавской ходьбы» — это организация, которая развивает в России скандинавскую ходьбу как настоящую народную физкультуру, как общественное движение за здоровый образ жизни и активное долголетие. Многие любители скандинавской ходьбы становятся миссионерами: они не только регулярно ходят сами, но и вовлекают в это движение других людей, общественные организации, медицинские учреждения и всех, кто работает в сфере здоровья, красоты и отдыха.