СТАТЬ ИНСТРУКТОРОМ
Даты ближайших семинаров в 2018 году в Санкт-Петербурге: 26-27 января, 16-17 февраля, 16-17 марта, 20-21 апреля, 18-19 мая, 22-23 июня, 24-25 августа, 21-22 сентября, 26-27 октября, 23-24 ноября, 21-22 декабря.
Цель: курс подготовлен для фитнес центров, клубов активного отдыха, социальных и медицинских работников, директоров, врачей ЛФК и инструкторов, работающих в КЦСОН, университетах и школах третьего возраста, досуговых центрах, в домах престарелых, центрах реабилитации, санаториях, ФОК и других социальных и медицинских учреждениях
Занятия проводят:
- Директор Русской школы Скандинавской ходьбы, тренер международной федерации NW — Карпова Ирина Брониславовна;
- Ведущий тренер Русской школы Скандинавской ходьбы, тренер международной федерации NW — Сенько Наталья.
Программа курса:
День первый
10.00 – 18.00 с перерывом на обед
Теория и практика
- Развитие финской ходьбы в России и во всем мире;
- Преимущества финской ходьбы по сравнению с другими видами физической активности;
- Теория правильной техники ходьбы. Фильм «Первые три шага»;
- Современные палки для финской ходьбы;
- Практические занятия в парке. Палки предоставляются;
- Определение темпа и скорости ходьбы с палками.
День второй
10.00 – 18.00 с перерывом на обед
Теория и практика
- Методика освоения техники ходьбы «Первые три шага»;
- Методика обучения новичков, формы организации групповых занятий;
- Комплекс гимнастических упражнений с палками, применяемых до и после занятий для пациентов различных возрастных групп;
- Медицинский контроль и самоконтроль переносимости дозированной физической нагрузки при ходьбе с палками.
- Типичные технические ошибки, способы обнаружения и методы исправления.
- 16.00 – 17.00 Карпова Ирина: План развития финской ходьбы в КЦСОН, санатории, ФОК, в социальной и спортивной организации. Формы сотрудничества с Русским клубом скандинавской ходьбы. Организация активного досуга для лиц старшей возрастной группы. Открытие парка скандинавской ходьбы.
- 17.00 – 18.00 Вручение сертификатов и карт ИНСТРУКТОР участникам.
Стоимость 2-х дневной программы — 3600 рублей.
Второй участник от одной организации — бесплатно (без выдачи документов о прохождении курса).
Приветствуется участие директоров организаций, главных врачей санаториев и руководителей школ третьего возраста.
В стоимость курса включены:
- Сертификат Русской школы скандинавской ходьбы;
- Методическая литература по скандинавской ходьбе:(первая, официально утвержденная в Минздравоохранения России) «Скандинавская ходьба с палками как вид физической активности для лиц старшей возрастной группы»: разработки сотрудников Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии под редакцией В.Х. Хавинсона (Директора Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, Президента Европейского отделения Международной ассоциации геронтологии и гериатрии, главного специалиста по геронтологии и гериатрии Комитета по здравоохранению Правительства Санкт-Петербурга, член-корреспондента РАМН);
- Пластиковая карточка ИНСТРУКТОР по скандинавской ходьбе.
Для организаций — участников семинара, действуют специальные цены на палки и аксессуары.
Как зарегистрироваться:
- Позвонить в оргкомитет: Санкт-Петербург: 8 812 3851128, 8 812 3851198 Анастасия, Анна или + 7 921 920 76 35 Наталья;
- Связаться по скайпу: onwf.russia ;
- Написать на почту: info@onwf.ru ;
Скачать подробную программу курса «Инструктор по скандинавской ходьбе»
