СТАТЬ ИНСТРУКТОРОМ
Для регистрации на курсы, пожалуйста, звоните +7 (931) 354-17-77 или пишите info@onwf.ru
Формы регистрации на сайте сейчас не работают. Приносим свои извинения, в скором времени все исправим:)
Даты ближайших курсов в 2022 году в Санкт-Петербурге:
Следующие курсы пройдут: 08-09 января (суббота, воскресенье) 2022
12-13 февраля
19-20 марта
16-17 апреля
21-22 мая
Цель: курс подготовлен для фитнес центров, клубов активного отдыха и здоровья, социальных и медицинских работников, директоров, врачей ЛФК и инструкторов, работающих в КЦСОН, университетах и школах третьего возраста, досуговых центрах, в домах престарелых, центрах реабилитации, санаториях, ФОК и других социальных и медицинских учреждениях
Занятия проводят:
- Директор Русской школы Скандинавской ходьбы, тренер международной федерации NW — Карпова Ирина Брониславовна;
- Ведущий тренер Русской школы Скандинавской ходьбы, тренер международной федерации NW — Сенько Наталья.
Программа курса:
День первый
10.00 – 18.00 с перерывом на обед
Теория и практика
- Развитие скандинавской ходьбы в России и во всем мире;
- Преимущества скандинавской ходьбы по сравнению с другими видами физической активности;
- Теория правильной техники ходьбы;
- Современные палки для скандинавской ходьбы;
- Практические занятия в парке. Палки предоставляются;
- Определение темпа и скорости ходьбы с палками.
День второй
10.00 – 18.00 с перерывом на обед
Теория и практика
- Методика освоения техники ходьбы «Первые три шага»;
- Методика обучения новичков, формы организации групповых занятий;
- Комплекс гимнастических упражнений с палками, применяемых до и после занятий;
- Медицинский контроль и самоконтроль переносимости дозированной физической нагрузки при ходьбе с палками.
- Типичные технические ошибки, способы обнаружения и методы исправления.
- 16.00 – 17.00 Карпова Ирина: План развития финской ходьбы в КЦСОН, санатории, ФОК, в социальной и спортивной организации. Открытие тропы (парка) скандинавской ходьбы.
- 17.00 – 18.00 Вручение сертификатов ИНСТРУКТОР по СХ участникам.
Стоимость 2-х дневной программы — 6800 рублей.
Второй участник от одной организации — бесплатно (без выдачи документов о прохождении курса).
Приветствуется участие директоров организаций, главных врачей санаториев и руководителей школ третьего возраста.
Для бюджетных организаций, имеющих социальную направленность, КЦСОНов, Советов Ветеранов, детских садов и школ, а также для пенсионеров стоимость курса — 4800 рублей.
В стоимость курса включены:
- Сертификат Русской школы скандинавской ходьбы;
- Методическая литература по скандинавской ходьбе:(первая, официально утвержденная в Минздравоохранения России) «Скандинавская ходьба с палками как вид физической активности для лиц старшей возрастной группы»: разработки сотрудников Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии под редакцией В.Х. Хавинсона (Директора Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, Президента Европейского отделения Международной ассоциации геронтологии и гериатрии, главного специалиста по геронтологии и гериатрии Комитета по здравоохранению Правительства Санкт-Петербурга, член-корреспондента РАМН);
Для организаций — участников семинара, действуют специальные цены на палки и аксессуары.
Как зарегистрироваться:
- Позвонить или написать (ватсап) в оргкомитет: 8 (931) 354 17 77 Ирина или 8 921 920 76 35 Наталья.
- Написать на почту: info@onwf.ru или скайп — onwf.russia
