Меня зовут Елена, скандинавской ходьбой увлеклась в 2015году очень неожиданно для себя. Решила замотивировать маму и увлеклась сама. Я очень активный, подвижный и увлекающийся человек, люблю велосипед, горные лыжи, йогу. В данный момент для меня ходьба — это отличная аэробная тренировка, эффект замечательный, работают все группы мышц, пресс, руки, плечи, ноги (конечно же при условии правильной техники).
В декабре 2015г закончила курсы инструкторов в Русской школе скандинавской ходьбы в г.Санкт-Петербург.
Создала в Ярославле клуб любителей скандинавской ходьбы «Nordic-Yar».
В настоящий момент провожу тренировки в следующем графике:
Среда – район Брагино пруды «Очки» – с 19.30- 21.00
Выходные по согласованию — следующие районы:
Центр Парк Тысячелетия- по набережной – Речной вокзал
Брагино – Павловская Роща
Заволга- Яковлевский бор, Тверицкий бор
по согласованию возможны варианты по дням, времени, районам и формату тренировок
т.8-906-528-25-83