РОСТОВ-НА-ДОНУ

Клуб Русской школы скандинавской ходьбы «Роды» в Ростов-на-Дону

14 июля 2012 года состоялось рождение Ростовского клуба Скандинавской ходьбы! «Роды» были на удивление легкими и непринужденным, так как детище было желанным и долгожданным.

Прошло всего две недели, а по всему городу собираются группы энтузиастов этого движения. Скандинавская ходьба — это простота и доступность! Эта ходьба доступна человеку любого возраста и любой физической подготовленности. Техника не сложная, чтобы задействовать все группы мышц достаточно нескольких занятий с опытным инструктором. Освоив базовую технику, можно ходить, постепенно постигая все премудрости и делая свои тренировки все более эффективными.

Место и время: любой расположенный в непосредственной близости парк или сквер — утром, днем или вечером, смотря по загруженности дня.

Оборудование минимальное: скандинавские палки и удобная одежда; обуви, конечно же, особое внимание.

Полезность нагрузки на опорно-двигательную систему и аэробной совершенно очевидна при скандинавской ходьбе, и здесь хотелось бы сделать акцент на возможность эмоциональной разгрузки — это своего рода динамическая медитация, так же приобретающая популярность в наше стремительное время.

Друзья! Присоединяйтесь!

Членство в клубе — Ростовский клуб Скандинавской ходьбы при клубе «Русская школа Финской ходьбы» дает возможность участия во всех мероприятиях клуба, как в регионе, так и по всей стране и за рубежом.

Члены клуба первыми узнают о готовящихся мероприятиях – лекциях, мастер-классах, встречах с квалифицированными специалистами, выставках и фестивалях клуба, новых экспедициях и путешествиях и могут принять в них активное участие, не только в качестве слушателей.

Членам клуба предоставляются «программы лояльности», скидки на участие в мероприятиях, которые проводит клуб. Также на членов клуба распространяются особые условия участия в экспедициях и путешествиях, которые организует клуб.

Набираем группы:

  • для новичков;
  • фитнес для снижения веса: «Мастерская тела»;
  • аэробика для беременных: «Я — будущая мама»;
  • тренинги с инструктором-психологом: «Релакс в движении»;

Приглашаем на обучение по специальности: «Инструктор Скандинавской ходьбы» специалистов «помогающих профессий»: медиков, педагогов, психологов и спортсменов.

Юров Игорь — тренер  GOLD.

тел. 8-951-492-30-69

Погорелова Нина — карта BRONZE.

тел. 8-950-840-16-88

КОНТАКТЫ:

г. Ростов-на-Дону,
пр. Буденновский, 22 «Дом обуви», центральный вход.
тел. 8-951-83-000-64
тел. 8-951-492-30-69
тел. 8-950-840-16-88
cdogarmonia@mail.ru


Также смотрите:

Введите ваши контактные данные, запрос и инструктора школы свяжутся с вами

Имя: *

Город: *

E-Mail: *

Тема:

Контакты:

Сообщение: *

captcha