Хочешь стать инструктором по скандинавской ходьбе? Звоните, записывайтесь: +7 921 920 76 35 Палки для скандинавской ходьбы

Санатории в которых есть NW



Последние новости
24 Ноя 2017

Дорогие друзья,

По сложившейся традиции мы снова едем на Новогодние каникулы в зимний лагерь!

В этот раз он будет проходить в посёлке Репино в Курортном районе Санкт-Петербурга на берегу Финского залива.

Отличная возможность начать следующий год весело, в компании единомышленников, и с огромной пользой для здоровья!

СМОТРИТЕ ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ >>>

24 Ноя 2017

Дорогие друзья! РФСХ силами Санкт-Петербургского отделения федерации совместно с Русской школой скандинавской ходьбы начинает серию мероприятий в Санкт-Петербурге, посвященных ежегодной Конференции РФСХ (9 декабря 2017 года) и Дню рождения Федерации (10 февраля 2018 года).

29 ноября 2017 г. на «Тропе здоровья» вдоль Новосмоленской набережной состоится открытый мастер-класс по северной (скандинавской) ходьбе, который проведет главный тренер Русской школы скандинавской ходьбы Наталья Сенько.

В программе:

— разминка с палками

— суставная гимнастика

— обучение технике северной (скандинавской) ходьбы

— мини-турнир по северной ходьбе на лучшую технику среди новичков

— награждение победителей

Предварительная запись не требуется! Приглашаются все желающие! Кто не умеет ходить правильно – научим! Кто не хочет – постараемся убедить научиться!

Сбор участников в 10.45 на углу Новосмоленской набережной и ул.Кораблестроителей (м.Приморская)

Свежий ветер с Финского залива и наставления опытного мастера ждут вас!

Оригинальная версия на сайте Федерации Северной ходьбы:  http://ruswalk.ru/index.php/novosti/236-v-sankt-peterburge-nachinaetsya-seriya-master-klassov-navstrechu-konferentsii-rfskh

4 Окт 2017

Внимание!!!!

Автор: Анастасия Прахова Рубрика: Nordic Walking Parks

Дорогие участники Марафона Долголетия!!! По техническим причинам старт соревнований 8 октября в г. Выборг на стадионе «Авангард» переносится на 14.00 !!!

 
Начало регистрации в 12.00 (стартовый взнос 200 руб., дети до 14 лет — бесплатно, пенсионеры старше 70 лет — бесплатно)

 

14 Июл 2017

Осенний Судак

Автор: Анастасия Прахова Рубрика: Nordic Walking Parks

Дорогие друзья! Мы снова едем в Крым! Осенний Судак прекрасен и неповторим! Тёплое ласковое море и интересные маршруты ждут вас!!!

Осенний Судак 2017

14 Июн 2017

О Фестивале!

Автор: Анастасия Прахова Рубрика: Nordic Walking Parks

Вот такие новости:

А вот здесь, еще один сюжет: https://topspb.tv/news/2017/06/8/v-toksovo-proshyol-mezhdunarodnyj-festival-skandinavskoj-hodby/

Спасибо еще раз всем за участие и прекрасные кадры!

Русская школа финской ходьбы

Скандинавская ходьба (Финская, Северная, Нордическая) или Nordic Walking – уникальное явление в мире оздоровительного фитнеса и активного отдыха. Это лучшая в мире физическая активность, которая без перенапряжения позволят всем, без исключения, людям поддерживать и развивать отличную физическую форму и крепкое здоровье.

Финской ходьбой (Скандинавской) можно заниматься в любом возрасте, в любом месте, в любую погоду.  Техника ходьбы включат в работу все основные группы мышц, разгружает позвоночник, обеспечивает отличную аэробную нагрузку, благодаря которой улучшается работа сердечно-сосудистой системы и мозга, опорно-двигательной системы и всех внутренних органов. Регулярные занятия финской (скандинавской) ходьбой с палками полностью решают проблему гиподинамии, которая поразила все цивилизованное общество. Кроме того, скандинавская ходьба объединяет людей, которым не безразлично состояние своего здоровья и здоровье нации.

«Русская школа скандинавской ходьбы» — это организация, которая развивает в России скандинавскую ходьбу как настоящую народную физкультуру, как общественное движение за здоровый образ жизни и активное долголетие. Многие любители скандинавской ходьбы становятся миссионерами: они не только регулярно ходят сами, но и вовлекают в это движение других людей, общественные организации, медицинские учреждения и всех, кто работает в сфере здоровья, красоты и отдыха.