Палки для скандинавской ходьбы

Санатории в которых есть NW



Последние новости
24 Фев 2017

original-nordic-walking-DXNgyXBVP7EФоторепортаж от наших инструкторов, участников и организаторов январских мероприятий.
Мероприятия были приурочены празднованию Дня снятия блокады Ленинграда.
1) 21 января 2017 на площади Тургенева Центр спорта Адмиралтейского района при поддержке Русского клуба скандинавской ходьбы прошли открытые районные соревнования по скандинавской ходьбе среди лиц среднего и пожилого возраста. Координатором от Русского клуба выступил инструктор Ипполитов Николай.

2) 29 января 2017 прошел 48-й Марафон Дорога Жизни (г. Всеволожск)
От лица Русского клуба благодарим за активное участие команды под руководством инструкторов Марины Ермаковой (Парк Новый Оккервиль (Кудрово)), Светланы Кушнер (Дубровское г.п.), Коваленко Александра (СК «КДЦ Токсово»).
А также инструкторов Русского клуба поучаствовавших лично: Бондарь Инну, Лукину Надежду, Царькову Наталью.

original-nordic-walking-0Jg4Отдельная благодарность клубу «Ходим с Юлей» (г. Всеволожск) за приглашение к участию в Марафоне Дорога Жизни и организацию соревнования по ходьбе.

original-nordic-walking-ZYg original-nordic-walking-d9hY9BQ3trooriginal-nordic-walking-

18 Фев 2017

original nordic walkingРусская школа скандинавской ходьбы стала официальным партнёром Федерации Северной ходьбы (МОО ФСХ) www.русскаяходьба.рф

Впереди много новых совместных проектов по развитию и продвижению скандинавской ходьбы в России.

Поздравляем всех с новым этапом в развитии этого полезного вида физкультуры и надеемся сделать его полезным видом спорта в России!

http://www.русскаяходьба.рф/index.php/novosti/80-part..

 

 

16 Фев 2017

19 февраля 2017 г. (воскресенье) в Петербурге в Центре остеокинезиса пройдет семинар «ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ ПРИ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ».
Семинар проводит доктор-остеокинезиолог Михаил Ивашкевич — автор новой методики Универсальной Технологии Резонансного Остеокинезиса (сокр. УТРО) совместно с клубом скандинавской ходьбы «Здоровая ходьба».
В программу семинара включено:
— Основы остеокинезиса — 2 часа;
— Техника оздоровительной ходьбы с палочками с применением методики остеокинезиса — 2 часа;
— Вопросы-ответы – 1 час.

Дата и время семинара: 19 февраля 2017 г. (воскресенье) с 16:00 – 21:00

Место проведения: г. Санкт-Петербург, ул. Пархоменко д.21 (Санкт-Петербургский центр остеокинезиса)

Стоимость участия в семинаре — 4000 руб.

 

Участникам семинара выдаётся Сертификат РАНМ.

Координатор семинара руководитель клуба «Здоровая ходьба»:
+ 7(981) 959 36 99 Антон

13 Фев 2017

nordic-100kmПоздравляем всех участников проекта-соревнования «100 км от Рождества до Рождества»! Медали ждут своих победителей и готовы к отправке!
Спасибо всем за участие, а Татьяне Коваль за прекрасный проект!

24 Янв 2017

29 января 2017 г. пройдет 48-й Марафон «Дорога Жизни» (г.Всеволожск).

Приглашаем всех поучаствовать и поддержать Всеволожский район в спортивном празднике,
посвященном 73-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда.

Ходокам предлагается пройти дистанцию 5 км.
Общий старт в 12:00 с 8-го км Дороги Жизни (г. Всеволожск).
Финиш у памятника « Цветок жизни» на 3 км Дороги Жизни.

На финише все участники получают памятную медаль участника, чай и сладкий пирожок.

Стартовый взнос 200 руб.

ВНИМАНИЕ!
Из-за большого количества желающих заявка на мероприятие Марафон «Дорога Жизни» по скандинавской ходьбе на сайте o-time.ru закрыта.

Просьба, желающих участвовать в Марафоне срочно заявить о себе (ФИО, год рождения, клуб, контактный телефон)
на электронную почту клуба info@onwf.ru.

Просим заявить о себе в ближайшие два дня до 25.01.17 до 12:00, в связи с дозаказом наградной продукции.
Спасибо за понимание!

В день старта дополнительной заявки не будет.

Координаторы от Русского клуба Наталья Сенько +7 (921) 920 76 35 и Анна Ли: +7 (951) 650 16 18

Будем рады новым встречам с вами,

Команда Русского клуба скандинавской ходьбы

Афиша Дорога Жизни_2 Афиша

Русская школа финской ходьбы

Скандинавская ходьба (Финская, Северная, Нордическая) или Nordic Walking – уникальное явление в мире оздоровительного фитнеса и активного отдыха. Это лучшая в мире физическая активность, которая без перенапряжения позволят всем, без исключения, людям поддерживать и развивать отличную физическую форму и крепкое здоровье.

Финской ходьбой (Скандинавской) можно заниматься в любом возрасте, в любом месте, в любую погоду.  Техника ходьбы включат в работу все основные группы мышц, разгружает позвоночник, обеспечивает отличную аэробную нагрузку, благодаря которой улучшается работа сердечно-сосудистой системы и мозга, опорно-двигательной системы и всех внутренних органов. Регулярные занятия финской (скандинавской) ходьбой с палками полностью решают проблему гиподинамии, которая поразила все цивилизованное общество. Кроме того, скандинавская ходьба объединяет людей, которым не безразлично состояние своего здоровья и здоровье нации.

«Русская школа скандинавской ходьбы» — это организация, которая развивает в России скандинавскую ходьбу как настоящую народную физкультуру, как общественное движение за здоровый образ жизни и активное долголетие. Многие любители скандинавской ходьбы становятся миссионерами: они не только регулярно ходят сами, но и вовлекают в это движение других людей, общественные организации, медицинские учреждения и всех, кто работает в сфере здоровья, красоты и отдыха.