Палки для скандинавской ходьбы

Санатории в которых есть NW



Последние новости
18 Фев 2017

original nordic walkingРусская школа скандинавской ходьбы стала официальным партнёром Федерации Северной ходьбы (МОО ФСХ) www.русскаяходьба.рф

Впереди много новых совместных проектов по развитию и продвижению скандинавской ходьбы в России.

Поздравляем всех с новым этапом в развитии этого полезного вида физкультуры и надеемся сделать его полезным видом спорта в России!

http://www.русскаяходьба.рф/index.php/novosti/80-part..

 

 

16 Фев 2017

19 февраля 2017 г. (воскресенье) в Петербурге в Центре остеокинезиса пройдет семинар «ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ ПРИ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ».
Семинар проводит доктор-остеокинезиолог Михаил Ивашкевич — автор новой методики Универсальной Технологии Резонансного Остеокинезиса (сокр. УТРО) совместно с клубом скандинавской ходьбы «Здоровая ходьба».
В программу семинара включено:
— Основы остеокинезиса — 2 часа;
— Техника оздоровительной ходьбы с палочками с применением методики остеокинезиса — 2 часа;
— Вопросы-ответы – 1 час.

Дата и время семинара: 19 февраля 2017 г. (воскресенье) с 16:00 – 21:00

Место проведения: г. Санкт-Петербург, ул. Пархоменко д.21 (Санкт-Петербургский центр остеокинезиса)

Стоимость участия в семинаре — 4000 руб.

 

Участникам семинара выдаётся Сертификат РАНМ.

Координатор семинара руководитель клуба «Здоровая ходьба»:
+ 7(981) 959 36 99 Антон

24 Янв 2017

29 января 2017 г. пройдет 48-й Марафон «Дорога Жизни» (г.Всеволожск).

Приглашаем всех поучаствовать и поддержать Всеволожский район в спортивном празднике,
посвященном 73-й годовщине полного снятия блокады Ленинграда.

Ходокам предлагается пройти дистанцию 5 км.
Общий старт в 12:00 с 8-го км Дороги Жизни (г. Всеволожск).
Финиш у памятника « Цветок жизни» на 3 км Дороги Жизни.

На финише все участники получают памятную медаль участника, чай и сладкий пирожок.

Стартовый взнос 200 руб.

ВНИМАНИЕ!
Из-за большого количества желающих заявка на мероприятие Марафон «Дорога Жизни» по скандинавской ходьбе на сайте o-time.ru закрыта.

Просьба, желающих участвовать в Марафоне срочно заявить о себе (ФИО, год рождения, клуб, контактный телефон)
на электронную почту клуба info@onwf.ru.

Просим заявить о себе в ближайшие два дня до 25.01.17 до 12:00, в связи с дозаказом наградной продукции.
Спасибо за понимание!

В день старта дополнительной заявки не будет.

Координаторы от Русского клуба Наталья Сенько +7 (921) 920 76 35 и Анна Ли: +7 (951) 650 16 18

Будем рады новым встречам с вами,

Команда Русского клуба скандинавской ходьбы

Афиша Дорога Жизни_2 Афиша

23 Янв 2017

Дорогие друзья, вы часто спрашиваете нас о том, куда еще можно вместе с нами съездить…

Мы уже знаем почти все о наших поездках в 2017 году, в некоторые даты остается не так много мест, поэтому если вам интересно куда-то с нами поехать — звоните или пишите нам. С удовольствием расскажем про подробности!


hb129MyCE0Uс 1 по 8 Мая 2017 г

Весенний Крым, «горный Судак» — наш… удивительной красоты с цветущими яблонями и вишней, с насыщенными красками зелени. Таким Крым бывает только весной, и мы выбрали лучшие даты, чтобы увидеть его во всей красе!

Стоимость: 21 000 + билеты

Есть скидка для тех, кто постоянно участвует в наших мероприятиях!

 

Gergetiс 31 мая по 9 Июня и с 9 по 18 Июня 2017 г

Грузия: Сиони, Коби, Ломиси и многое другое…

Щедрая, теплая, яркая, не раскрытая… Сколько тайн хранят в себе древние стены монастырей? Нас ждут знакомства с местной кухней, людьми и достопримечательностями. Трек достаточно простой, в него можно отправиться вместе с детьми, но ходить мы будем много!

Стоимость: 35 000 + билеты


Anastasia-Elbrus (192)с 2 по 9 Июля 2017 г

Пятигорск-Домбай. Попить воды, посидеть в горячих источниках в Пятигорске, посмотреть на Кара-Кая в Домбае. Эта программа адаптирована под любого ходока. Мы приглашаем вас за здоровьем!

Стоимость: 28 000 + билеты

Есть скидка для тех, кто постоянно участвует в наших мероприятиях!

 

Anastasia-Elbrus (161)

с 20 по 30 Июля 2017 г. и с 17 по 28 августа

Трек вокруг Эльбруса — для тех, кто любит много ходить и лелеет мечту увидеть Эльбрус. Вы посмотрите на него со всех сторон! Программа удивительно красивая и совершенно эксклюзивная! Мы рекомендуем ее опытным ходокам.

Стоимость: 50 000 + билеты

Есть специальные скидки для тех, кто постоянно участвует в наших мероприятиях!

 

11 - копия

с 11 по 20 сентября 2017 г.

Бахчисарай — Ласпи — это наша непревзойденная классика! Походить, покупаться в еще теплом море, попить вкуснейшего Крымского вина…

Стоимость: 26 000 + билеты

Есть скидка для тех, кто постоянно участвует в наших мероприятиях!

 

 

скандинавская ходьба франция осень

с 30 сентября по 8 октября 2017 г.

Франция, Севен — это приглашение французского клуба по скандинавской ходьбе, первая наша интернациональная попытка попутешествовать с клубом из другой страны! Удивительно теплое приглашение французов приехать походить, позаниматься йогой, насладиться мягкой французской осенью, спокойствием…

Стоимость: уточняется

Как вы видите, мы составили календарь так, чтобы вы могли всю весну, лето и осень путешествовать…

Пора готовить палочки?

21 Янв 2017

Дорогие нордики!
Приглашаем принять участие в соревнованиях по скандинавской ходьбе в Адмиралтейском районе посвященных «Дню снятия блокады Ленинграда»
Дата проведения: 21.01.2017 (суббота)

Место проведения: Площадь Тургенева (пересечение ул. Садовой и Английского просп.)
Время проведения: регистрация участников 11.00-11.30
Начало соревнований: с 11.30

Участники соревнований проходят дистанции соответствующие своей возрастной группе согласно Положения (см. вложение):
500 метров и 200 метров.

Для участников и болельщиков будет организован горячий чай и бутерброды. А также всех ждет культурно-развлекательная программа с конкурсами от организаторов.
Приходите и участвуйте!

Прием заявок: до 21.01.2017 по т/ф 316-37-05 по e-mail cfkadm@mail.ru

Оригинал заявки необходимо представить в день соревнований с визой врача

Контактное лицо:
Инструктор Русского клуба Ипполитов Николай (981) 817 2208

Скандинавская ходьба ко дню снятия блокады Ленинграда

Русская школа финской ходьбы

Скандинавская ходьба (Финская, Северная, Нордическая) или Nordic Walking – уникальное явление в мире оздоровительного фитнеса и активного отдыха. Это лучшая в мире физическая активность, которая без перенапряжения позволят всем, без исключения, людям поддерживать и развивать отличную физическую форму и крепкое здоровье.

Финской ходьбой (Скандинавской) можно заниматься в любом возрасте, в любом месте, в любую погоду.  Техника ходьбы включат в работу все основные группы мышц, разгружает позвоночник, обеспечивает отличную аэробную нагрузку, благодаря которой улучшается работа сердечно-сосудистой системы и мозга, опорно-двигательной системы и всех внутренних органов. Регулярные занятия финской (скандинавской) ходьбой с палками полностью решают проблему гиподинамии, которая поразила все цивилизованное общество. Кроме того, скандинавская ходьба объединяет людей, которым не безразлично состояние своего здоровья и здоровье нации.

«Русская школа скандинавской ходьбы» — это организация, которая развивает в России скандинавскую ходьбу как настоящую народную физкультуру, как общественное движение за здоровый образ жизни и активное долголетие. Многие любители скандинавской ходьбы становятся миссионерами: они не только регулярно ходят сами, но и вовлекают в это движение других людей, общественные организации, медицинские учреждения и всех, кто работает в сфере здоровья, красоты и отдыха.