Новые инструкторы Русской школы. Хочешь стать инструктором по скандинавской ходьбе? Ближайший семинар 26-27 сентября   2019 года ! Звони, записывайся: 8(812)385-11-98 (28)  ( по рабочим дням с 11-18) !!! info@onwf.ru

Санатории в которых есть NW



Последние новости
11 Сен 2019

Дорогие   наши   инструкторы!

Приглашаем Вас   на общий сбор, который будет проходить  в пос.  Токсово

на озере Хеппоярви  5 октября!!!

Программа мероприятия:

11.00-12.00 – регистрация участников

12.00- открытие праздника, приветствие участников, знакомство, представление

12.30-   активная разминка от инструктора Надежды Трошиной

13.00 – кросс-поход на 10 км вдоль озера Хеппоярви

15.00 – пикник, с  жареными  на мангале сосисками

16.00-17.30 –веселые игры, эстафеты, обмен опытом, обсуждение планов

18.00- закрытие, прощание, отъезд

Место проведения праздника:

Озеро Хеппоярви, Золотой пляж

Как добраться :  Ориентир горнолыжный курорт « Северный склон».

Маршрутка № 205 от ст. метро  Гражданский пр. или от  ст. метро пр.

Просвещения до пос. Токсово (остановка Магнит по требованию)

Маршрутка № К 619 от ст. метро Девяткино до пос. Токсово (остановка Магнит, по требованию)

Далее пешком вниз по улице Санаторная, на развилке свернуть на Офицерскую   до Северного склона, и налево выйти  на берег озера.

Оганизационный сбор: 250 руб.

Котакты : +7 (921) 920 76 35  Наталья Сенько

+7 931 354 17 77  Ирина  Карпова

Приветствуются :  сладости и напитки по желанию!

2 Сен 2019
8 Авг 2019

🤝🏻 Собери команду и участвуй 🤝🏻
в I Межрегиональном Чемпионате Nordic Walking
🏆 «Кубок ВЯТКИ 2019»
Получи путёвку на 🌏 Международные соревнования
по скандинавской ходьбе!!

24 Июл 2019

Открыт набор группы в Судак.

Насладиться всеми радостями лета можно и осенью, если отправиться в сентябре в Судак. Туда мы вас и приглашаем!
Оздоровительная поездка на 9 дней по живописным местам Крыма с пешеходными маршрутами  и занятиями йогой обязательно наполнит энергией, поможет сбросить всю накопившуюся усталость и стресс и запастись силами до следующего отдыха.

Чтобы записаться, звоните по телефону +7 921 920 76 35.
Посмотрите подробную программу поездки  здесь. 

 

22 Июл 2019

Новая партия фирменных палок NewRoute уже на складе в Санкт-Петербурге.
В наличие все цвета палок и все размеры темляков.
Спешим порадовать Вас улучшенным качеством наших палок: усиленными темляками и еще более прочным каучуком наконечников для более длительной службы.

Русская школа финской ходьбы

Скандинавская ходьба (Финская, Северная, Нордическая) или Nordic Walking – уникальное явление в мире оздоровительного фитнеса и активного отдыха. Это лучшая в мире физическая активность, которая без перенапряжения позволят всем, без исключения, людям поддерживать и развивать отличную физическую форму и крепкое здоровье.

Финской ходьбой (Скандинавской) можно заниматься в любом возрасте, в любом месте, в любую погоду.  Техника ходьбы включат в работу все основные группы мышц, разгружает позвоночник, обеспечивает отличную аэробную нагрузку, благодаря которой улучшается работа сердечно-сосудистой системы и мозга, опорно-двигательной системы и всех внутренних органов. Регулярные занятия финской (скандинавской) ходьбой с палками полностью решают проблему гиподинамии, которая поразила все цивилизованное общество. Кроме того, скандинавская ходьба объединяет людей, которым не безразлично состояние своего здоровья и здоровье нации.

«Русская школа скандинавской ходьбы» — это организация, которая развивает в России скандинавскую ходьбу как настоящую народную физкультуру, как общественное движение за здоровый образ жизни и активное долголетие. Многие любители скандинавской ходьбы становятся миссионерами: они не только регулярно ходят сами, но и вовлекают в это движение других людей, общественные организации, медицинские учреждения и всех, кто работает в сфере здоровья, красоты и отдыха.