Хочешь стать инструктором по скандинавской ходьбе? Звоните, записывайтесь: +7 921 920 76 35 Палки для скандинавской ходьбы

Санатории в которых есть NW



Последние новости
1 Июн 2018

26 мая 2018 года в столичном поселении Вороновское (Новая Москва) состоялось крупнейшее за всю историю российской северной (скандинавской) ходьбы событие – Гран-При России! В грандиозном спортивном состязании приняли участие 48 сильнейших ходоков страны из 14 субъектов РФ. Практически каждый из спортсменов прошел квалификационный отбор, несколько участников получили специальное приглашение на турнир по квоте Российской Федерации северной ходьбы (РФСХ).

В рамках Гран-При России также прошел  фестиваль «Северная ходьба – народный спорт России», подготовленный Российской Федерацией северной ходьбы при поддержке Фонда Президентских грантов в рамках программы развития гражданского общества.

Центральным же событием этого спортивного праздника был старт лучших североходцев на дистанцию 10 километров в гонке преследования, предтечей которого стал квалификационный заход на 1 тысячу метров – именно указанный формат турнира и определял сильнейших спортсменов-палочников России! Квалификация соревнования проходила по правилам дисциплины скилл-рейс, где оценивается в баллах и техника, и скорость нордической ходьбы.

После предварительного спринт-захода определились лидеры гонки преследования – ими оказались Юлия Кургузкина (Санкт-Петербург) у женщин и Денис Шайдуллин (Москва) у мужчин. В ходе труднейшей 10-километровой гонки ситуация на трассе менялась несколько раз, и напряжение было колоссальным – престижность турнира обязывала многих спортсменов прыгнуть выше головы! В итоге в женском личном зачете Юлия Кургузкина уверенно сохранила свои позиции и выиграла первый Гран-При России! Второе место в блестящем стиле заслуженно завоевала опытная представительница Череповца Альбина Тумасян, а за бронзовую награду развернулась нешуточная борьба до последнего километра дистанции. В результате верх взяла молодость: 22-летняя петербурженка Полина Кондратенко сумела обойти своих более титулованных соперниц – Татьяну Ничко (Череповец) и Марину Виноградову (Сургут).

В мужском абсолютном зачете мощный спурт, предпринятый питерским спортсменом Андреем Бараевым на последних километрах, обеспечил ему блестящую победу и золотой кубок Гран-При! На втором месте – многократный призер европейских соревнований Денис Шайдуллин (Москва), а третье место в фантастическом противостоянии с пермяком Алексеем Беляевым буквально вырвал на последних стометровках Сергей Митин (Санкт-Петербург).

Команда Санкт-Петербурга увезла с собой  оба кубка Гран-При России !!!

Поздравляем наших победителей с уверенной победой!

 

8 мая 2018

Программа трека СЕНТЯБРЬ В КРЫМУ (Судак)

Дорогие друзья! Приглашаем Вас провести отпуск в Крыму в сентябре (в Судаке)!

22 Мар 2018

В день Президентских выборов РО РФСХ Санкт-Петербурга успешно провело массовый турнир по северной ходьбе, определивший сильнейших спортсменов в дисциплине скилл-рейс!

Солнечная погода, накрывшая Санкт-Петербург 18 марта, оказалась как нельзя кстати! Обещанный накануне морозец отступил, и участники соревнований по северной ходьбе преодолевали дистанцию 2 км под яркими лучами по-весеннему теплого солнца.

Задачей Санкт-Петербургского отделения РФСХ и Русской Школы скандинавской ходьбы было определение не только самых быстрых, но и наиболее техничных ходоков. Именно они получили право участия в Гран-При России. Согласно календарю РФСХ, Гран-При состоится 26 мая в поселке Вороново (Новая Москва). Полная информация будет размещена на сайте Федерации.

По итогам соревнований в Санкт-Петербурге, наиболее техничными и быстрыми, преодолевшими критерии отбора, стали:

— Сенько Полина (время прохождения дистанции — 13.42, скорость – 9 км/ч, средняя оценка за технику – 8.75, сумма – 17.75)

— Диане Диана (13.42/9/8.75/17.75)

— Корень Влада (14.50/8.3/8.5/16.8)

— Прохорова Алла (15.20/8/8/16)

— Митин Сергей (12.45/10/8.25/18.25)

— Кувайков Александр (13.34/9/8.5/17.5)

— Пирогов Николай (14.43/8.3/8.5/16.8)

— Ипполитов Николай (14.46/8.3/8.5/16.8)

Все, прошедшие отбор, также оказались призерами основных соревнований! Специальными призами были награждены не только самые быстрые участники в различных возрастных категориях, но и самые техничные!

Поздравляем всех участников и призеров! Санкт-Петербургское отделение РФСХ и Русская Школа скандинавской ходьбы выражает искреннюю благодарность за помощь в проведении соревнований Центру физической культуры, спорта и здоровья Адмиралтейского района Санкт-Петербурга!

15 Мар 2018

18 марта Санкт-Петербургское региональное отделение РФСХ и Русская школа скандинавской ходьбы приглашают на соревнования по северной ходьбе, посвященные выборам Президента Российской Федерации!

На данном турнире будет проведен очередной отбор участников на Гран-При России по северной ходьбе, который запланирован на 26 мая 2018 года в Московской области. Соревновательная дисциплина – скилл-рейс. Участникам предстоит преодолеть дистанцию 2 километра. Итоговый результат будет зависеть как от техники передвижения (оценка судей), так и от скорости прохождения дистанции. Напомним, что до этого этапы отбора на Гран-При России были проведены в Ижевске и Москве, а параллельно с указанным состязанием квалификация на Гран-При пройдет также в Мурманске на Празднике Севера.

Место старта – Санкт-Петербург, Пионерская площадь (м. «Пушкинская», площадь перед ТЮЗом)

Начало регистрации в 11.00. старт первого участника в 12.00

Стартовый взнос отсутствует.

положение от18.03.18 (1)

24 Ноя 2017

Дорогие друзья,

По сложившейся традиции мы снова едем на Новогодние каникулы в зимний лагерь!

В этот раз он будет проходить в посёлке Репино в Курортном районе Санкт-Петербурга на берегу Финского залива.

Отличная возможность начать следующий год весело, в компании единомышленников, и с огромной пользой для здоровья!

СМОТРИТЕ ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ >>>

Русская школа финской ходьбы

Скандинавская ходьба (Финская, Северная, Нордическая) или Nordic Walking – уникальное явление в мире оздоровительного фитнеса и активного отдыха. Это лучшая в мире физическая активность, которая без перенапряжения позволят всем, без исключения, людям поддерживать и развивать отличную физическую форму и крепкое здоровье.

Финской ходьбой (Скандинавской) можно заниматься в любом возрасте, в любом месте, в любую погоду.  Техника ходьбы включат в работу все основные группы мышц, разгружает позвоночник, обеспечивает отличную аэробную нагрузку, благодаря которой улучшается работа сердечно-сосудистой системы и мозга, опорно-двигательной системы и всех внутренних органов. Регулярные занятия финской (скандинавской) ходьбой с палками полностью решают проблему гиподинамии, которая поразила все цивилизованное общество. Кроме того, скандинавская ходьба объединяет людей, которым не безразлично состояние своего здоровья и здоровье нации.

«Русская школа скандинавской ходьбы» — это организация, которая развивает в России скандинавскую ходьбу как настоящую народную физкультуру, как общественное движение за здоровый образ жизни и активное долголетие. Многие любители скандинавской ходьбы становятся миссионерами: они не только регулярно ходят сами, но и вовлекают в это движение других людей, общественные организации, медицинские учреждения и всех, кто работает в сфере здоровья, красоты и отдыха.