Новые инструкторы Русской школы. Хочешь стать инструктором по скандинавской ходьбе?   Семинар состоится 16-17 апреля  2020 года ! Звони, записывайся: 8(812)385-11-98 (28)  ( по рабочим дням с 11-18) !!! info@onwf.ru
моб. тел. +7 921 920 76 35

Санатории в которых есть NW



Последние новости
8 Окт 2020

Дорогие наши инструкторы!
Приглашаем Вас на общий сбор, который будет проходить в пос. Токсово
на озере Хеппоярви  24 октября.
Программа мероприятия:
12:00-13:00 регистрация участников
13:00 открытие праздника, приветствие участников, знакомство, представление
13:30 активная музыкальная разминка от инструктора Надежды Трошиной
14:30 кросс-поход на 8 км вдоль озера Хеппоярви
16:00 пикник, с жареными на мангале сосисками
16:30-17:30 веселые игры, эстафеты, обмен опытом, обсуждение планов
18:00 закрытие, прощание, отъезд
Место проведения праздника: озеро Хеппоярви, Золотой пляж
Как добраться: Ориентир горнолыжный курорт «Северный склон».
Маршрутка № 205 от ст. метро Гражданский пр. или от ст. метро пр. Просвещения до пос. Токсово (остановка Магнит по требованию).
Маршрутка № К619 от ст. метро Девяткино  до пос. Токсово (остановка Магнит, по требованию).
Далее пешком вниз по улице Санаторная, на развилке свернуть на Офицерскую до Северного склона, и налево выйти на берег озера.
Организационный сбор: 250 руб.


Контакты: 8 921 920 76 35 Наталья Сенько
                 8 931 354 17 77 Ирина Карпова
Приветствуются: сладости и напитки по желанию!

22 Июл 2020

Семинар 30 — 31 июля 2020 г.

Автор: onwfru Рубрика: Новости

Отлично, что есть интернет и обучение он-лайн! Это помогает сделать новые знания доступнее.
Но личное общение всегда будет бесценно! И мы рады сообщить, что возобновляем «живые» семинары в Санкт-Петербурге.
Ближайший курс по обучению инструкторов по скандинавской ходьбе c теорией и практикой состоится 30 и 31 июля 2020 г. По итогам обучения выдаются сертификаты.
Ждем вас в нашем гостеприимном офисе!
Для записи на семинар, звоните: 8 931 364 02 45 или пишите на почту: info@onwf.ru

15 Июл 2020

Приглашаем вас на активный, оздоровительный и познавательный отдых в город-курорт Кисловодск!
Когда в европейской части России уже не останется и следа от солнечного лета, это путешествие в стиле Nordic-walking снова подарит вам яркие краски, а заботливое южное тепло, мягкий климат и свежий воздух убедят вас, что конец октября — сказочная пора и, возможно, лучшее время года для отдыха и оздоровления всего организма. Программа тура.

14 Апр 2020

Дорогие любители скандинавской ходьбы! Офис «Русской Школы Скандинавской Ходьбы» работает в дистанционном режиме.
Заказать доставку палок или задать вопрос по обучению вы можете по телефону +7 921 920 76 35 (Наталья Сенько)
Берегите себя и будьте здоровы!

10 Янв 2020

Русская школа финской ходьбы

Скандинавская ходьба (Финская, Северная, Нордическая) или Nordic Walking – уникальное явление в мире оздоровительного фитнеса и активного отдыха. Это лучшая в мире физическая активность, которая без перенапряжения позволят всем, без исключения, людям поддерживать и развивать отличную физическую форму и крепкое здоровье.

Финской ходьбой (Скандинавской) можно заниматься в любом возрасте, в любом месте, в любую погоду.  Техника ходьбы включат в работу все основные группы мышц, разгружает позвоночник, обеспечивает отличную аэробную нагрузку, благодаря которой улучшается работа сердечно-сосудистой системы и мозга, опорно-двигательной системы и всех внутренних органов. Регулярные занятия финской (скандинавской) ходьбой с палками полностью решают проблему гиподинамии, которая поразила все цивилизованное общество. Кроме того, скандинавская ходьба объединяет людей, которым не безразлично состояние своего здоровья и здоровье нации.

«Русская школа скандинавской ходьбы» — это организация, которая развивает в России скандинавскую ходьбу как настоящую народную физкультуру, как общественное движение за здоровый образ жизни и активное долголетие. Многие любители скандинавской ходьбы становятся миссионерами: они не только регулярно ходят сами, но и вовлекают в это движение других людей, общественные организации, медицинские учреждения и всех, кто работает в сфере здоровья, красоты и отдыха.