Скандинавская ходьба в Кирове
Едем в Судак в сентябре: скандинавская ходьба и йога.
Открыт набор группы в Судак.
Насладиться всеми радостями лета можно и осенью, если отправиться в сентябре в Судак. Туда мы вас и приглашаем!
Оздоровительная поездка на 9 дней по живописным местам Крыма с пешеходными маршрутами и занятиями йогой обязательно наполнит энергией, поможет сбросить всю накопившуюся усталость и стресс и запастись силами до следующего отдыха.
Чтобы записаться, звоните по телефону +7 921 920 76 35.
Посмотрите подробную программу поездки здесь.
В продаже новая партия фирменных палок NewRoute.
Отмечаем юбилей Русской школы скандинавской ходьбы!
|
Русская школа финской ходьбы
Скандинавская ходьба (Финская, Северная, Нордическая) или Nordic Walking – уникальное явление в мире оздоровительного фитнеса и активного отдыха. Это лучшая в мире физическая активность, которая без перенапряжения позволят всем, без исключения, людям поддерживать и развивать отличную физическую форму и крепкое здоровье.
Финской ходьбой (Скандинавской) можно заниматься в любом возрасте, в любом месте, в любую погоду. Техника ходьбы включат в работу все основные группы мышц, разгружает позвоночник, обеспечивает отличную аэробную нагрузку, благодаря которой улучшается работа сердечно-сосудистой системы и мозга, опорно-двигательной системы и всех внутренних органов. Регулярные занятия финской (скандинавской) ходьбой с палками полностью решают проблему гиподинамии, которая поразила все цивилизованное общество. Кроме того, скандинавская ходьба объединяет людей, которым не безразлично состояние своего здоровья и здоровье нации.
«Русская школа скандинавской ходьбы» — это организация, которая развивает в России скандинавскую ходьбу как настоящую народную физкультуру, как общественное движение за здоровый образ жизни и активное долголетие. Многие любители скандинавской ходьбы становятся миссионерами: они не только регулярно ходят сами, но и вовлекают в это движение других людей, общественные организации, медицинские учреждения и всех, кто работает в сфере здоровья, красоты и отдыха.