19 Янв 2017

Дорогие друзья, мы все благополучно вернулись домой, разобрали наши небольшие чемоданы, постирали вещи… А воспоминания о Калайоки еще такие живые, еще теплятся в сердце, еще всплывают в памяти картинками прекрасных заснеженных зимних пейзажей.
Кстати, о пейзажах и лицах, о людях и нашем маленьком зимнем счастье. Вспомним?
DSC02545DSC02727 DSC02736 DSC02326 DSC02394 DSC02410

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19 Дек 2016

acsp-35Дорогие друзья, спортсмены, физкультурники!

Клуб «Нордики СПбГУ» в Новогодние праздники предлагает принять участие в Открытом Заочном Фестивале по северной ходьбе среди клубов Российской Федерации «100 километров от Рождества до Рождества»!

Это новый увлекательный вид командных соревнований клубов из разных городов, поддерживающих идею развития скандинавской ходьбы и активного познавательного отдыха на всей территории России.

Вся информация о мероприятии в группе 100 километров от Рождества до Рождества

Регистрация на соревнования http://eventgo.ru/public/events/500

Друзья, принимайте вызов, задавайте вопросы организаторам, будьте первыми!

Открыт набор в команду «Новые Дороги» город Санкт-Петербург.

Куратор команды: +7 931 354 17 77 Карпова Ирина

Руководителей клубов из других городов и активистов движения призываем мобилизоваться и принять участие в Открытом Заочном Фестивале по северной ходьбе среди клубов Российской Федерации «100 километров от Рождества до Рождества»!

Встретим Новый Год на позитиве и ВСЕ ВМЕСТЕ!

25 Ноя 2016

img_1710_18-19-12-2015_onwf_spbУважаемые любители скандинавской ходьбы, вы давно нас об этом спрашивали. Итак, если вы хотите обучиться на инструктора по ходьбе, ознакомьтесь с нашим новым расписанием на 2016 год и на начало 2017 года:

16-17 декабря, 27-28 января 2017, 24-25 февраля, 24-25 марта, 21-22 апреля

25 Ноя 2016

Официальное заявление РШСХ о деятельности Хейки и Терья Муули на территории России.

Осторожно ILUUM-MUULI !

Пожалуйста, ознакомьтесь с информацией на нашем сайте, перейдя по ссылке на официальный документ: Посмотреть заявление

25 Ноя 2016

Напомним, что со 2 по 5 января 2017 года для нас гостеприимно распахнет свои двери СПА-отель Sani.
Огромное спасибо Валерию Савельеву – руководителю клуба Кольская Ходьба «Энерджи K» и организатору Зимнего лагеря в Калайоки! Мы опять имеем возможность посоревноваться в кольско-финской ходьбе с мером города Калайоки, пройти с песнями в новогодних костюмах по улицам города, насладиться всеми благами СПА-комплекса, а главное, принять участие в вечерней программе, где все мы станем участниками: сначала нас всех наградят, а потом руководитель клуба «Энерджи» зарядит нас всех энергией – мы будем петь хором и танцевать, даже если мы это давно не делали.

Кроме мастер-классов от Валерия Савельева, вас ожидают: гимнастика с элементами йоги от Натальи Сенько, а для детей — развивающие танцевальные программы от Анны Ли. Детей до 6 лет отель принимает бесплатно и в нём есть детская комната.

Итак, в программе зимнего лагеря:

• Соревнования по скандинавской ходьбе (5 км и 2 км)
• Проживание в СПА-комплексе семейного типа 2-3-х местное размещение (аквапарк с горками, детский бассейн, гидромассажная ванна, финская сауна и турецкая паровая баня).
• Нордик-прогулки по берегу Ботнического залива, по улицам города и по специальным тропам
• Мастер-классы по ходьбе, гимнастике и танцам для детей.
• Праздничный ужин с награждениями, песнями и танцами.
• Шопинг
• Заряд Энергии от руководителя клуба «Энерджи К» на весь 2017 год !
Стоимость зимнего лагеря:
300 € (с учётом трансфера, на комфортабельном автобусе, СПб-Калайоки-СПб) — Всем инструкторам – скидка 10%
200 € (при самостоятельном заезде) — Всем инструкторам – скидка 10%
В стоимость включено:
• Проживание 2 дня (3 ночи)
• Чай, кофе без ограничений
• Завтраки – обильный шведский стол (3 дня)
• Праздничный ужин (в день соревнований 04.01.17)
• Посещение спа-зоны без ограничений
• Стартовый пакет (медаль, майка, номер).

Кураторы лагеря со стороны клуба:

Сенько Наталья +79219207625
Ли Анна +79516501618

Сделайте себе новогодний подарок! Проведите новогодние праздники в удовольствии!
Не сиди дома, приди в движение!

1 kalaiokinordic0011 kalaiokinordic0070kalaiokinordic0082

Русская школа финской ходьбы

Скандинавская ходьба (Финская, Северная, Нордическая) или Nordic Walking – уникальное явление в мире оздоровительного фитнеса и активного отдыха. Это лучшая в мире физическая активность, которая без перенапряжения позволят всем, без исключения, людям поддерживать и развивать отличную физическую форму и крепкое здоровье.

Финской ходьбой (Скандинавской) можно заниматься в любом возрасте, в любом месте, в любую погоду.  Техника ходьбы включат в работу все основные группы мышц, разгружает позвоночник, обеспечивает отличную аэробную нагрузку, благодаря которой улучшается работа сердечно-сосудистой системы и мозга, опорно-двигательной системы и всех внутренних органов. Регулярные занятия финской (скандинавской) ходьбой с палками полностью решают проблему гиподинамии, которая поразила все цивилизованное общество. Кроме того, скандинавская ходьба объединяет людей, которым не безразлично состояние своего здоровья и здоровье нации.

«Русская школа скандинавской ходьбы» — это организация, которая развивает в России скандинавскую ходьбу как настоящую народную физкультуру, как общественное движение за здоровый образ жизни и активное долголетие. Многие любители скандинавской ходьбы становятся миссионерами: они не только регулярно ходят сами, но и вовлекают в это движение других людей, общественные организации, медицинские учреждения и всех, кто работает в сфере здоровья, красоты и отдыха.